Rwa kulszowa - rozpoznanie, objawy, przyczyny, leczenie

Każdy, kto miał do czynienia z rwą kulszową, doskonale wie, że pojawia się w najmniej spodziewanym momencie. Co do niej prowadzi? Po czym poznać, że mamy do czynienia właśnie z rwą kulszową? Jak wygląda leczenie? Na te i wiele innych pytań znajdziesz odpowiedzi w poniższym tekście, więc zajrzyj do niego koniecznie!

Z artykułu dowiesz się:

1. Czym jest rwa kulszowa?
2. Jakie są przyczyny rwy kulszowej?
3. Po czym poznać, że mamy do czynienia z rwą kulszową?
4. Jak wygląda leczenie rwy kulszowej?
5. Profilaktyka rwy kulszowej
6. Sklep Bio Stopa - wygodne obuwie zdrowotne
7. Obuwie do wkładek męskie i damskie

Czym jest rwa kulszowa?

Rwa kulszowa, znana także jako ischialgia, to zespół objawów związanych z uciskiem na nerw kulszowy, który jest największym nerwem obwodowym w organizmie człowieka. Rozciąga się on od tylnej części uda, przez goleń, aż do stopy. Objawy rwy kulszowej mogą obejmować nagły i bardzo silny ból kręgosłupa lędźwiowego, a także drętwienie różnych odcinków kręgosłupa.

Przyczyny rwy kulszowej są różnorodne i mogą obejmować zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa, uszkodzenie krążka międzykręgowego (dysku), który wywiera nacisk na korzenie nerwowe. Leczenie bólu pleców zależy od przyczyny i nasilenia objawów, ale może obejmować leki przeciwzapalne i przeciwbólowe, fizjoterapię, ćwiczenia rozciągające, a w niektórych przypadkach leczenie operacyjne.

Pacjent z rwą kulszową może odczuwać ból promieniujący od pleców, przez pośladek, aż do nogi. Ból ten może być nasilony, szczególnie podczas siedzenia, stania czy chodzenia. Rehabilitacja i ćwiczenia na rwę kulszową są ważnym elementem leczenia, pomagają one wzmocnić mięśnie pleców i poprawić elastyczność kręgosłupa, co może pomóc złagodzić objawy.

W przypadku podejrzenia rwy kulszowej ważne jest przeprowadzenie dokładnej diagnostyki, która może obejmować badanie RTG, rezonans magnetyczny czy inne badania obrazowe, aby zidentyfikować przyczynę ucisku na nerw kulszowy i dobrać odpowiednie leczenie.

Ważne jest również, aby pacjent, u którego zdiagnozowano rwę kulszową, unikał pozycji i ruchów, które mogą nasilać ból, a także stosował leki przeciwbólowe i przeciwzapalne zgodnie z zaleceniami lekarza, aby złagodzić dolegliwości bólowe i stany zapalne. W niektórych przypadkach konieczne może być również leczenie operacyjne, zwłaszcza gdy konserwatywne metody leczenia okazują się nieskuteczne.

Rwa kulszowa – przyczyny

Prawdę mówiąc, to przyczyny rwy kulszowej mogą być różne. Czasami może to być efekt zmian zwyrodnieniowych w kręgosłupie, wypadnięcie krążka międzykręgowego (dysku), czy zapalenie korzonków. Inne przyczyny rwy kulszowej to obrzęk korzonka nerwowego, który powoduje ucisk na nerw kulszowy przez zwyrodniały krążek międzykręgowy. Sam proces zwyrodnieniowy krążków zwykle zaczyna się już w okresie dojrzewania i niestety postępuje z wiekiem. Poza tym rwa kulszowa może być również efektem skrzywienia kręgosłupa lub nieprawidłowej budowy miednicy. Niestety na jej wystąpienie są również narażone kobiety w zaawansowanej ciąży, u których dochodzi do przesunięcia się środka ciężkości i niewłaściwego obciążenia kręgosłupa.

Warto wiedzieć, że rwa kulszowa nie zawsze jest efektem chorób, czy urazów. Zdarzają się też przypadki, gdy do ataku może dojść na skutek zbyt intensywnego wysiłku fizycznego. Dotyczy to szczególnie osób, które na co dzień stronią od wysiłku fizycznego. Jeśli nagle zaczną forsownie ćwiczyć, to słabe mięśnie pleców i brzucha nie będą w stanie dobrze podtrzymywać kręgosłupa i krążki międzykręgowe się wybrzuszają.

Ataki korzonków zdarzają się również u osób, których dieta jest uboga w wapń, sole mineralne, czy witaminy. Pojawieniu dolegliwości może sprzyjać również nagłe oziębienie ciała, na przykład wtedy, gdy wejdziemy do zimnej wody w upalny dzień, czy będziemy leżeli na wilgotnej ziemi.

 Rwa kulszowa – objawy?

Rwa kulszowa może mieć gwałtowny początek, do którego przyczyni się uraz lub przeciążenie kręgosłupa. Jednak objawy rwy kulszowej mogą też rozwijać się stopniowo, a wtedy dolegliwości bólowe promieniują na inne części ciała. Najczęściej rwa kulszowa opisywana jest jako ostry, rwący, kłujący, a czasami nawet piekący ból kręgosłupa, który promieniuje na lędźwie, udo lub na stopę. To, gdzie dokładnie dotrze ból, zależy od tego, który z korzeni został uciśnięty.

Zdarzają się również przypadki, gdy podczas ataku rwy kulszowej, nie jesteśmy w stanie wykonać nawet drobnego ruchu, ponieważ każdy z nich dodatkowo wzmacnia ból. Bywa również tak, że występują zaburzenia czucia w kończynach dolnych, osłabienie mięśni, czy odrętwienie. Dodatkowo na nodze może pojawić się pieczenie lub mrowienie.  

Na tym jednak nie koniec, ponieważ przy rwie kulszowej bardzo często pojawiają się też problemy z wypróżnianiem, a każde kichnięcie, śmiech, czy kaszel dodatkowo sprawia, że objawy się nasilają.

Rwa kulszowa – leczenie i rehabilitacja

Rwa kulszowa to zespół objawów związanych z uciskiem na nerw kulszowy, który może promieniować ból od kręgosłupa lędźwiowego aż do pośladka i nogi. Jest to stan, który wymaga odpowiedniego leczenia i rehabilitacji, aby złagodzić dolegliwości bólowe i przywrócić pełną funkcjonalność.

Leczenie rwy kulszowej rozpoczyna się od diagnozy, która obejmuje badanie fizykalne pacjenta oraz badania obrazowe takie jak rezonans magnetyczny (MRI) lub RTG, aby zidentyfikować przyczyny rwy kulszowej. Najczęstszą przyczyną rwy kulszowej są zmiany zwyrodnieniowe krążków międzykręgowych i kręgosłupa lędźwiowego, które prowadzą do ucisku nerwu.

W przypadku rwy kulszowej, leczenie zachowawcze jest zazwyczaj pierwszą linią terapii. Obejmuje ono leczenie farmakologiczne za pomocą leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych, które mają na celu złagodzenie bólu i stanu zapalnego. Dodatkowo, pacjentowi mogą być zalecane ćwiczenia rozciągające oraz fizjoterapia, aby poprawić zakres ruchu i wzmocnić mięśnie pleców.

Rehabilitacja jest kluczowym elementem leczenia rwy kulszowej, ponieważ pomaga przywrócić normalne funkcjonowanie i zapobiegać przyszłym atakom rwy kulszowej. Fizjoterapia i ćwiczenia na rwę kulszową są istotne, aby zredukować ucisk na nerw kulszowy i zmniejszyć objawy neurologiczne. Dodatkowo, pacjent może być instruowany, jak prawidłowo leżeć, siedzieć i podnosić przedmioty, aby zmniejszyć obciążenie kręgosłupa lędźwiowego.

W niektórych przypadkach, gdy zachowawcze metody leczenia nie przynoszą ulgi, może być rozważane leczenie operacyjne. Operacja może być konieczna, aby usunąć ucisk na nerw kulszowy spowodowany przez hernię dysku lub stenozę kanału kręgowego.

Profilaktyka rwy kulszowej

Niestety objawy i leczenie rwy kulszowej bywa bardzo długie i kosztowne, więc zawsze lepiej zadbać o to, aby takie ataki nas nie dosięgały. Co w takim razie robić, by rwa kulszowa w stopie, czy w kręgosłupie nas nie dosięgnęła? Na pewno istotne znaczenie będzie miało, jak zadbamy o zdrowie swojego kręgosłupa. Podstawą będzie rozważniejsze wykonywanie codziennych czynności. Jeśli siadamy, to należy równomiernie obciążać pośladki i plecy. Nie należy również podnosić ciężarów, które możemy przesunąć. Jeśli nosimy ciężką torbę na ramieniu, to lepiej wymienić ją na plecak, a jeśli siedzimy przy komputerze, to zawsze w odpowiedniej pozycji i nigdy się nie garbimy.

Wielu z nas nawet nie zdaje sobie sprawy z tego, jak bardzo duże znaczenie ma odpowiednia higiena snu, a dokładnie mówiąc odpowiednie podparcie dla kręgosłupa. Dlatego, jeśli chcemy cieszyć się dobrym zdrowiem i zabezpieczyć przed atakami rwy kulszowej, to podstawą będzie sięgniecie pod odpowiednio twardy materac. Do wyboru mamy kilka rodzajów twardości i wybierać należy nie tylko taki, na którym nam miękko, ale przede wszystkim takim, który zapewni równomierne wsparcie plecom. 

Osobom, które ważą mniej niż 60 kg, zaleca się sięgnięcie po materace miękkie. Jeśli waga wynosi od 60 kg do 100 kg, to lepszym wyborem będzie materac średnio twardy. Przy wadze od 100 do 120 kg już nasza uwaga powinna skupić się na materacach twardych, a powyżej 120 kg na materacach bardzo twardych. Nie bez znaczenia pozostaje również to, jak śpimy i odpoczywamy. W czasie snu należy zachować pozycję wyprostowaną, a jeśli odpoczywamy, to warto położyć się na brzuchu.

Oczywiście w walce z tego typu schorzeniami przydadzą się również ćwiczenia na kręgosłup. Dobrym wyborem mogą okazać się również regularne masaże, czy po prostu wprowadzenie do swojej codzienności większej dawki ruchu, ponieważ nie tylko unikniemy w ten sposób problemów z rwą kulszową, ale również z wieloma innymi schorzeniami.

Sklep Bio Stopa - wygodne obuwie zdrowotne

Sklep obuwniczy Bio Stopa internetowy - biostopa.pl i stacjonarny mieszczący się w Warszawie. Głównym filarem naszej działalności jest sprzedaż detaliczna wygodne obuwia zdrowotnego na różne dolegliwości stóp. Oferujemy obuwie zdrowotne i medyczne znanych producentów takich jak: Berkemann, Suave Comfortabel, Alpina, Rock, Scholl, Solidus, Josef Seibel, Dr Brinkmann, Dr Luigi, Dr Orto, Caprice, Manitu, Ara, Rieker, Arcopedico, Axel Comfort, Lesta, Nursin Care, PodoWell, Waldlaufer, Birkenstock, Fly Flot Italiano, Toni Pons, Comfortabel. Zebraliśmy wszystkich najlepszych producentów obuwia w jednym miejscu tak, aby zakupy były jeszcze łatwiejsze, a wybór trafiony. W naszym sklepie znajdziesz obuwie zdrowotne dla osób w każdym wieku, dostosowane do wszelkich schorzeń stóp.

Sklep obuwniczy Bio Stopa to pełna gama obuwia na stopy damskie i męskie o różnej tęgości: 

• Tęgość normalna G
• Tęgość poszerzona H
• Tęgość  szeroka K
• Tęgość bardzo szeroka M

Dla lekarzy i personelu medycznego przygotowaliśmy wygodne obuwie medyczne. W swojej ofercie posiadamy obuwie na każdą porę roku.

Sklep z obuwiem Bio Stopa realizuje zamówienia na terenie całej Polski, jak również prowadzi sprzedaż w sklepie stacjonarnym, który mieści się przy Al. Niepodległości 103 w Warszawie, gdzie odpowiednio przeszkoleni sprzedawcy służą Państwu pomocą. Zapraszamy do odwiedzenia naszego sklepu i zakupów internetowych!

Obuwie do wkładek męskie i damskie

Wygodne obuwie zdrowotne męskie oraz wygodne obuwie damskie do wkładek ortopedycznych zostało zaprojektowane z myślą o osobach z wadami postawy i różnych schorzeniami stóp, w tym rwą kulszową. Naturalna skóra wierzchnich elementów z lekką elastyczną podeszwą zapewnia komfort oraz trwałość butów. Nasze obuwie zdrowotne posiada wyjmowane wkładki które można zastąpić wkładkami ortopedycznymi robionymi na zamówienie w pracowni.

Ortopedzi zalecają noszenie specjalistycznych wkładek bardzo dobrej jakości przez osoby cierpiące na wrażliwość stóp o podłożu cukrzycowym i reumatoidalnym, płaskostopie i płasko-koślawość stóp, płaskostopie poprzeczne, stopy wydrążone,stopy szpotawe, paluchy koślawe, przy rwie kulszowej i deformacje palców. Wkładka ortopedyczna to również niezbędne wyposażenie wygodnego obuwia w sytuacji, gdy jedna noga jest wyraźnie krótsza. Obuwie do wkładek zaleca się także osobom uprawiającym sport, kobietom w ciąży, piechurom, osobom wykonującym pracę stojącą i chodzącą.